‍Groepstherapie gegeveven door

Paula Rooduijn,
CEO en Allen Carr trainer
 Belgie
‍

Over dit traject  Blijvend stoppen met roken of vapen begint niet met wilskracht, maar met inzicht . Stoppen is namelijk geen kwestie van karakter. Het is een proces dat begint met begrip voor jezelf. Veel mensen voelen zich schuldig of mislukt na eerdere stoppogingen, terwijl het echte probleem juist ligt in de psychologische werking van nicotine. Niet de fysieke afhankelijkheid maakt stoppen moeilijk, maar het mentale verlangen dat telkens opnieuw wordt aangewakkerd.

Daarom kiest Hinde voor een samenwerking met Allen Carr. Deze internationaal erkende methode helpt het mentale verlangen te doorbreken, zodat stoppen niet langer voelt als een krachtmeting met jezelf, maar als een natuurlijke stap richting vrijheid . Wanneer het verlangen verdwijnt, ontstaat er ruimte voor rust, helderheid en een gevoel van opluchting .

Deze benadering sluit nauw aan bij de therapeutische visie van Hinde: mensen ondersteunen in het versterken van hun welzijn, hun veerkracht en hun gevoel van vrijheid.

‍De knop gaat om: Hoe werkt het?

‍Bij de Allen Carr-methode zijn gezondheidsrisico's of griezelige plaatjes niet het uitgangspunt . Iedereen weet immers al dat roken ongezond is . Tijdens deze eendaagse training ga je begrijpen hoe geraffineerd het verslavingsmechanisme écht werkt .

‍Geen wilskracht nodig: In tegenstelling tot andere methodes wordt er geen beroep gedaan op pure wilskracht . Als je nieuwsgierig bent, ontstaat de motivatie vanzelf .

‍Gelukkig rookvrij: In plaats van het jammer te vinden dat je niet meer 'mag' roken, ben je straks blij dat je niet meer 'hoeft' te roken.

‍Roken tijdens de sessie: Je hoeft niet vooraf te stoppen. Tijdens de training is er nog volop gelegenheid om te roken, tot we aan het einde samen de laatste sigaret opsteken.

‍Geen gewichtstoename: Er wordt uitgebreid aandacht besteed aan tips en adviezen om gewichtstoename te voorkomen.

‍Ervaringsdeskundige trainers: De training wordt geleid door een Allen Carr-trainer die zelf ex-roker is en zich dus perfect kan verplaatsen in jouw situatie.

‍Praktische informatie

‍De Allen Carr training vindt regelmatig plaats in de vertrouwde omgeving van Praktijk Hinde in Gent.

‍Duur: Eén interactieve groepstraining (10-15 personen) van ca. 6 uur.
‍Prijs: € 300,- per persoon.
‍
‍Duo-korting: Neem je je partner, een vriend(in), ouder of kind mee naar dezelfde training? Dan betalen jullie elk € 50,- minder
‍
‍Terugbetaling: Steeds meer ziekenfondsen vergoeden de training gedeeltelijk . Allen Carr heeft hiervoor rechtstreekse overeenkomsten met o.a. OZ, de Liberale Mutualiteit en Symbio.
‍
‍Unieke Geld-Terug-Garantie: We geloven in de effectiviteit van deze methode . Mocht je binnen 3 maanden na de training toch weer gaan roken, dan krijg je het volledige cursusgeld terug (onder voorwaarde dat je de twee kosteloze follow-up sessies hebt bijgewoond) . Daarnaast is 1 jaar onbeperkte nazorg (via mail, WhatsApp of telefoon) altijd inbegrepen .

Ben je klaar om de knop om te draaien?

Klik hier om je in te schrijven.‍