Hallo daar!

Ik ben Yuna, klinisch psycholoog en voltijds werkzaam bij Hinde.

Het leven kent momenten waarop we uit evenwicht geraken. Samen onderzoeken we wat er speelt en wat jij nodig hebt om opnieuw richting en grip te vinden. Gesprek vormt de kern van mijn aanpak. Ook werk ik met inzichten uit de Acceptance and Commitment Therapy (ACT). ACT helpt om moeilijke gevoelens en gedachten niet langer te vermijden of te bestrijden, maar ze met mildheid te benaderen (acceptance). Tegelijk creëren we ruimte voor wat écht belangrijk is voor jou en zetten we stappen in die richting (commitment). Daarnaast neem ik mijn ervaring vanuit de verslavingszorg mee. Ik heb geleerd hoe krachtig en hardnekkig patronen kunnen zijn én hoe helend het kan zijn om deze met mildheid en inzicht te doorbreken.

We nemen de tijd om stil te staan, te voelen, te begrijpen, en nieuwe keuzes mogelijk te maken. Jij bepaalt het tempo. Soms is het nodig om terug te blikken, soms om vooruit te kijken, en soms gewoon om even te mogen zijn met wat er is.

‍

Adolescenten en (jong)volwassenen kunnen bij mij terecht voor:

• Angstklachten of paniek

• Somberheid en depressieve gevoelens

• Laag zelfbeeld

• Identiteitsvragen

• Verslavingsproblemen (middelen of gedrag)

• Relatie- of familieproblemen

• Emotionele blokkades of overweldiging

• Keuzestress, studietwijfels, of levensvragen

• Burn-out of uitputting

• ADHD/ASS

• …

Weet je niet zeker of jouw vraag hier tussen past? Geen probleem, tijdens een eerste gesprek bekijken we samen wat jij nodig hebt en of ik de juiste persoon ben om je daarbij te begeleiden.

‍

Erkenningsnummer Klinisch psycholoog: 431117

‍

Wanneer werk ik waar?

Maandag - Begijnhofdries 31

Dinsdag - Begijnhofdries 31

Woensdag - Begijnhofdries 31

Donderdag - Begijnhofdries 31

Vrijdag - Begijnhofdries 31